http://sevftgph.blog88.fc2.com/ このブログはトライアスロンを趣味とすることを夢見る、 太ったクマの物語である。 秘密のカピパラもこのブログに参加中。 ja http://sevftgph.blog88.fc2.com/blog-entry-51.html 最近暖かくなってきましたね。春～秋は自転車シーズンです。先週の3連休から自転車をスタートしました。・自宅～Rock garden 神戸　（1時間半の自転車）・Rock garden 神戸　（3時間のクライミング）・Rock garden 神戸～自宅　（1時間半の自転車）てな具合です。この調子で更に、自転車ライフを繰り広げます。
春～秋は自転車シーズンです。
先週の3連休から自転車をスタートしました。

・自宅～Rock garden 神戸　（1時間半の自転車）
・Rock garden 神戸　（3時間のクライミング）
・Rock garden 神戸～自宅　（1時間半の自転車）

てな具合です。

この調子で更に、自転車ライフを繰り広げます。



]]> ◎スポーツ◎ 2009-03-23T21:09:26+09:00 sevftgph FC2-BLOG http://sevftgph.blog88.fc2.com/blog-entry-49.html ３月３日は桃の節句。とうことで、それらしものを用意しました。かわいいピンクの桜餅♪昨日も書きましたが、最近ピンクがお気に入りです。ピンクはひな祭りっぽくてかわいくて、一石二鳥（笑）お雛様の飾りは無いけど、ちょっとひな祭り気分を味わいました 桃の節句。
とうことで、それらしものを用意しました。





かわいいピンクの桜餅♪
昨日も書きましたが、最近ピンクがお気に入りです。
ピンクはひな祭りっぽくてかわいくて、一石二鳥（笑）

お雛様の飾りは無いけど、ちょっとひな祭り気分を味わいました




]]> ♪ごはん♪ 2009-03-04T21:43:31+09:00 sevftgph FC2-BLOG http://sevftgph.blog88.fc2.com/blog-entry-48.html 第686回「好きな色は何色？」好きな色、以前は断然　『　青　』　でした。なんというか、潔い感じが好きでした。前はなにかというと青いものを選んでた気がします。一転、最近はもっと明るい色が気になり始めています。小物は　『　ピンク　』　、手に取る洋服の色は　『　エメラルドグリーン　』　が多いです。相変わらず青は好きなんですけどね。気になる色って気分によっても変わるものですよね 第686回「好きな色は何色？」


好きな色、以前は断然　『　青　』　でした。
なんというか、潔い感じが好きでした。
前はなにかというと青いものを選んでた気がします。

一転、最近はもっと明るい色が気になり始めています。
小物は　『　ピンク　』　、手に取る洋服の色は
　『　エメラルドグリーン　』　が多いです。
相変わらず青は好きなんですけどね。

気になる色って気分によっても変わるものですよね



]]> ★トラックバック★ 2009-03-03T20:54:13+09:00 sevftgph FC2-BLOG http://sevftgph.blog88.fc2.com/blog-entry-47.html このところ時間を持て余し気味だったこともあり、いつもより料理に力を入れていました。といっても今までほとんどやっていなかったので、世の中の主婦の方々に並ぶかどうか程度ですが・・お料理していると「今度はお菓子も作ってみたいな」という気持ちになって、久しぶりにお菓子作りにも挑戦しています。近所の子供に手作りクッキーをあげると「焦げてる・・・」と言われるほどの腕前の私なので、「簡単に作る方法はないかな～」 といっても今までほとんどやっていなかったので、世の中の主婦の方々に並ぶかどうか程度ですが・・

お料理していると「今度はお菓子も作ってみたいな」という気持ちになって、
久しぶりにお菓子作りにも挑戦しています。

近所の子供に手作りクッキーをあげると「焦げてる・・・」と言われるほどの腕前の私なので、
「簡単に作る方法はないかな～」と色々なレシピ本を探しました。

そこで見つけたのが『炊飯器で作るパンとケーキ』という本。
ぱらぱらと中を見ると、「お！なんだか簡単そう！」。
「これしかない！」と思って即買いしました。

レシピを見て材料を揃えて、いざ挑戦！！
パン作りに使う道具は秤と軽量スプーン、軽量コップ、炊飯器だけ。
必要な分量を計ったら、炊飯器のおかまに材料を全て入れて混ぜ混ぜ＆こねこね。
その後の一次発酵、二次発酵、焼きは炊飯器にお任せ。
所要時間３時間弱で完成★

一度目の挑戦は残念ながら失敗・・・。
分量を忠実に守ったのが裏目に出て、パッサパサの固いパンになっちゃいました。

二度目はこねながら生地の状態を見て水分調節。
見事、ふわふわのパンが出来上がりました！

色々作っていると、「これを混ぜたら美味しいかも」なんてアイデアも。
この本に出ているレシピを一通り挑戦したら、自分のレシピを作るのも面白いかも♪

ホームベーカリーを持っていなくても、オーブンを使うのが苦手でも、
炊飯器を持っている人ならきっと誰でも作れます。

興味がある方はぜひぜひお試しあれ


[評価]
★★★★☆（星４つ）

炊飯器で作るパンとケーキ―野菜たくさん (2008/10) 阿部 剛子 商品詳細を見る

]]> ■おススメ本■ 2009-03-02T20:41:21+09:00 sevftgph FC2-BLOG http://sevftgph.blog88.fc2.com/blog-entry-46.html 第681回「トイレットペーパーはシングル？ダブル？」私は断然シングル！なぜなら、なんとなく節約できそうだから！「ダブルでもシングルでも、使う長さはあんまり変わらないんじゃないかなぁ・・　だったらより長い方がいいじゃん！」ということで、薄くても１ロールが長いシングルを使ってます。シングルに慣れると、たまにダブルを使ったときに紙の厚みに驚きます（笑） 第681回「トイレットペーパーはシングル？ダブル？」


私は断然シングル！

なぜなら、なんとなく節約できそうだから！

「ダブルでもシングルでも、使う長さはあんまり変わらないんじゃないかなぁ・・
　だったらより長い方がいいじゃん！」

ということで、薄くても１ロールが長いシングルを使ってます。

シングルに慣れると、たまにダブルを使ったときに紙の厚みに驚きます（笑）

]]> 未分類 2009-02-27T00:34:18+09:00 sevftgph FC2-BLOG